Невидимый защитник: где искать витамин А для здоровья без таблеток

Этот жирорастворимый нутриент — настоящий мультифункциональный боец в нашем организме. От регенерации кожи до работы иммунитета…

Как еда может стать союзником в борьбе с аллергией

В аюрведической практике и натуропатии существуют натуральные аналоги аптечных антигистаминных средств. Речь об ингибиторах гистамина –…