Существующие исследования, хоть их и немного, демонстрируют: опасаться за здоровье из-за отсутствия секса не стоит. И тот факт, что учёные редко изучают этот вопрос, — косвенное подтверждение его безвредности. Если бы воздержание представляло угрозу, медики давно били бы тревогу.
Миф о спермотоксикозе
Сперматозоиды и семенная жидкость — абсолютно безопасные компоненты. Первые, как и прочие клетки организма, естественным образом отмирают и утилизируются. Интересный факт: после вазэктомии сперматозоиды остаются «в заточении» в яичках, но это не приводит к интоксикации. Да, возможен временный дискомфорт из-за застоя, но в 95% случаев организм адаптируется.
Статистика по вазэктомии
Согласно данным ВОЗ, около 50 млн мужчин в мире сделали эту операцию. Осложнения встречаются лишь у 1–2% пациентов, а восстановление занимает в среднем 7–10 дней. Подавляющее большинство отмечает отсутствие долгосрочных негативных последствий.
Парафилии: где корень зла?
Причины социально неприемлемых влечений до конца не изучены. Ни одна из научных теорий не связывает их с сексуальным воздержанием. Увы, действенных методов профилактики таких расстройств пока не существует.
Мастурбация — табу или норма?
«Слишком много энергии уходит на переживания о самоудовлетворении», — пишут в своей книге Кэрролл и Вриман. И они правы: это естественный процесс без негативных последствий (если, конечно, не использовать канделябры вместо игрушек).
- Даже люди в отношениях периодически практикуют мастурбацию — это просто вариант сексуальной активности.
- Средневековые мифы про волосы на ладонях и слепоту давно развенчаны.
- В отдельных случаях врачи рекомендуют её как терапевтическую практику.
Стигма — главный враг
Общество любит вешать ярлыки: мужчина-девственник в 25 — «лузер», женщина без сексуального опыта — «синий чулок». Гинекологи порой отпускают унизительные комментарии вроде: «Хватит ждать сказочного принца». А уж если кто-то открыто признаётся в любви к мастурбации — готовься к осуждению. Такое давление точно не способствует душевному комфорту.
Спорт и воздержание: есть ли связь?
Нет доказательств, что отказ от секса улучшает результаты. Некоторые исследования даже показывают обратный эффект. Да, недосып вредит, но вряд ли спортсмен доведёт себя до изнеможения в постели. Хотя если вера в негативное влияние сильна — возможно, перед соревнованиями стоит потерпеть.